Vaccinationer i voksenlivet – hvornår er det relevant?
Vaccinationer i voksenlivet – hvornår er det relevant?
De fleste forbinder vaccinationer med barndommen, men også som voksen kan det være vigtigt at holde sin vaccinationsstatus opdateret. Immunforsvaret ændrer sig med alderen, og nogle sygdomme kan have et mere alvorligt forløb hos voksne end hos børn. Samtidig kan rejser, arbejde eller kroniske sygdomme øge behovet for ekstra beskyttelse. Her får du et overblik over, hvornår vaccinationer i voksenlivet er relevante – og hvilke du bør være særligt opmærksom på.
Grundvaccinationer – skal de fornyes?
De fleste danskere er grundvaccineret som børn mod blandt andet difteri, stivkrampe, kighoste og polio. Men beskyttelsen varer ikke hele livet. Sundhedsmyndighederne anbefaler, at voksne får en revaccination mod difteri og stivkrampe hvert 10. år. Hvis du samtidig får en kombineret vaccine, kan du også blive beskyttet mod kighoste – en sygdom, der kan være alvorlig, især for spædbørn, som du måske har tæt kontakt med som bedsteforælder.
Hvis du er i tvivl om, hvornår du sidst er blevet vaccineret, kan du tjekke din vaccinationsoversigt på sundhed.dk eller spørge din læge.
Influenza og lungebetændelse – særligt for risikogrupper
Influenza rammer hvert år mange voksne, og for de fleste går det hurtigt over. Men for ældre og personer med kroniske sygdomme kan influenza føre til alvorlige komplikationer. Derfor anbefales årlig influenzavaccination til personer over 65 år, gravide i 2. og 3. trimester, samt personer med nedsat immunforsvar eller kroniske lidelser som diabetes, hjerte- eller lungesygdom.
Derudover kan pneumokokvaccination (mod en type bakteriel lungebetændelse) være relevant for ældre og personer med svækket immunforsvar. Denne vaccine gives som regel kun én gang, men i nogle tilfælde kan en opfølgende dosis være nødvendig.
Rejsevaccinationer – når du skal ud i verden
Rejser uden for Europa kan kræve særlige vaccinationer. Hvilke du har brug for, afhænger af destination, rejsens varighed og formål. Ved rejser til tropiske eller subtropiske områder kan vaccination mod hepatitis A og B, tyfus, gul feber eller japansk hjernebetændelse være nødvendig. Nogle lande kræver dokumentation for visse vaccinationer ved indrejse.
Det er en god idé at kontakte din læge eller et rejsevaccinationscenter i god tid – helst 4–6 uger før afrejse – så du kan nå at få de nødvendige stik.
Særlige situationer – når ekstra beskyttelse er vigtig
Der er også situationer i voksenlivet, hvor vaccinationer kan være særligt relevante:
- Graviditet: Gravide tilbydes vaccination mod influenza og kighoste for at beskytte både mor og barn.
- Sundhedspersonale: Personer, der arbejder i sundhedssektoren, kan have behov for ekstra vaccinationer, fx mod hepatitis B.
- Kronisk sygdom eller nedsat immunforsvar: Nogle sygdomme og behandlinger kan svække immunforsvaret, og her kan lægen anbefale ekstra vaccinationer.
- Uddannelse og arbejde: Visse erhverv, fx inden for laboratoriearbejde, landbrug eller pleje, kan kræve særlige vaccinationer som en del af arbejdsmiljøbeskyttelsen.
Hvor får du vaccinationerne?
De fleste vaccinationer kan gives hos egen læge, på apoteket eller på et vaccinationscenter. Nogle er gratis for bestemte grupper, mens andre skal betales selv. Apoteker tilbyder i stigende grad vaccinationer som en nem og fleksibel løsning – ofte uden tidsbestilling. Her kan du også få rådgivning om, hvilke vaccinationer der passer til din alder og livssituation.
Læs også:
Et sundt valg for dig og dine omgivelser
Vaccination handler ikke kun om at beskytte sig selv, men også om at beskytte andre. Når flere er vaccineret, mindskes risikoen for, at sygdomme spredes – især til dem, der ikke selv kan vaccineres. At holde sin vaccinationsstatus opdateret er derfor en enkel måde at tage ansvar for både egen og andres sundhed på.
Læs også:
